筆者和同齡老人散步聊天，他們都不約而同談到，隨著退休養(yǎng)老，每天無所事事，窩在家中打發(fā)日子，總覺得思維日漸遲鈍，記憶力逐漸衰退，腦瓜子都生銹，不太好用了。不少老人深有感慨地說退休后最好能訂上一份《湛江日報》，每天拿出一定時間看看報，當(dāng)你在字里行間捕捉新聞，一個個鮮活的信息不斷刺激你的腦神經(jīng)，大腦不間斷地運動，健腦成為日常行為習(xí)慣，健康自然如影相隨。

我國60歲以上老人有3個多億，有資料表明老年癡呆患者多，而且還在呈快速增長的趨勢。預(yù)防老年癡呆重在鍛煉用腦，重在接受新鮮事物，重在讀書看報。只有切實改善日常生活方式，從懶惰中走出來，在用腦上花氣力，多讀書看報，不斷收獲豐富的精神食糧，享受知識帶來的充實快樂，才能告別癡呆等老年疾病，健康愉快過好老年每一天。

報紙書籍是大腦精神保健品，讀報可以洞觀世界風(fēng)云，知曉天下大事；讀報能及時了解湛江發(fā)展建設(shè)新氣象新成就；讀報能提高老人的涵養(yǎng)，讓你成為有知識有品位的長者；讀報能告別孤獨和寂寞，盡享內(nèi)心的充實和富有。不論任何年齡，不論處在何種環(huán)境，人的大腦越用越靈光，越用越充滿活力，越用越神清氣爽。你在閱讀報紙的那一刻，就在運動大腦，就在擁抱健康，就在享受充實快樂的高品質(zhì)晚年生活。