10月11日，市第三人民醫(yī)院心理咨詢科、市未成年人校外心理輔導(dǎo)站主管心理治療師張藝應(yīng)邀走進湛江科技學(xué)院，為該校教師帶來了一場題為《學(xué)生常見心理障礙的識別及應(yīng)對》的專題講座。（10月12日《湛江日報》）

10月10日是世界精神衛(wèi)生日。當(dāng)前，精神健康日益成為人們的追求，精神衛(wèi)生愈發(fā)受到全社會廣泛關(guān)注。今年的宣傳主題為“共建共治共享，同心健心安心”，充分體現(xiàn)了對精神衛(wèi)生的重視。連日來，湛江日報也刊發(fā)多篇報道，介紹了我市開展心理健康和精神衛(wèi)生科普宣傳等相關(guān)情況。

精神疾病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會環(huán)境因素影響下，大腦功能失調(diào)或紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度障礙為臨床表現(xiàn)的一組疾病，常常需要用醫(yī)學(xué)的方法進行干預(yù)。比起感冒發(fā)燒這樣的身體病癥，精神心理疾病最大的痛苦不是疾病本身，而是因為不被理解而無處訴說的孤獨，是被排斥、被歧視的難過和羞恥，是需要支持卻又無處求助的絕望之境。

當(dāng)下，公眾普遍缺乏精神衛(wèi)生知識。2022年廣東省居民心理健康調(diào)查的一組數(shù)據(jù)顯示，廣東省18歲及以上居民心理健康素養(yǎng)達(dá)標(biāo)率僅為12.4％，與北京、浙江等地相近，均低于《健康中國行動（2019—2030年）》要求達(dá)到20％的目標(biāo)。在現(xiàn)實生活中，一些人不能正確認(rèn)識精神心理疾病——有的人羞于談起，對其諱莫如深；有的人視其為“洪水猛獸”，避之唯恐不及；也有的人認(rèn)為精神心理疾病是個人意志品質(zhì)問題，只是簡單的“想不開”“不堅強”“愛鉆牛角尖”。這些不正確的認(rèn)識，一定程度上讓精神心理疾病患者不敢大大方方就醫(yī)，甚至沒有勇氣告知他人，這就是“病恥感”。

增加認(rèn)識理解，減少“病恥感”，首先就要加大對心理健康和精神衛(wèi)生的宣傳力度。要讓廣大市民充分認(rèn)識到，精神心理疾病是一種“普通而又不普通”的疾病。“普通”是因為它就像一場“心靈感冒”，是可以預(yù)防和治療的。精神心理疾病患者和其他軀體疾病患者一樣，也是疾病的受害者。對于精神心理疾病患者而言，不必將自己“異化”。在適度安全的范圍內(nèi)，可以將自己的情況告知一些可靠的朋友或親人，表達(dá)自己內(nèi)心的真實感受。而說到“不普通”，則是因為精神心理疾病更加需要專業(yè)的治療，也需要更多的諒解與關(guān)愛。我們應(yīng)嘗試去理解精神心理疾病患者的情緒，尊重患者，不歧視患者，為其提供力所能及的幫助與支持，這能減少他們的孤獨感，讓其更有信心面對問題。

總體來說，心理健康和精神衛(wèi)生工作需要更加重視起來，從公眾認(rèn)知、基礎(chǔ)教育、社會心理、患者救治、社區(qū)康復(fù)、服務(wù)管理、救助保障等全流程加大工作力度，以適應(yīng)人民群眾快速增長的心理健康和精神衛(wèi)生需求。