“叮鈴鈴！”急促的鬧鐘聲劃破夢鄉。星期六的清晨，為了兌現每日兩小時的鍛煉承諾，我揉揉眼，一個鯉魚打挺躍下床。換上“裝備”——鴨舌帽、運動服、跑鞋，簡單活動筋骨，便踏上了晨跑之路。

天邊尚有晨星守望，四下靜謐。忽而，一兩聲清脆的鳥鳴劃破寧靜，許是早起的鳥兒開始覓食。微風拂過面頰，帶來絲絲涼意。它不同于冰淇淋的刺激，也不同于清水的平淡，是一種難以言喻的、恰到好處的舒適。我調整呼吸，盡情吸納著這大自然對晨跑者的慷慨饋贈——清新的空氣，我舒展四肢，步履輕盈。這一刻，父母的叮嚀、課業的壓力仿佛被晨風輕輕吹散，身心與自然悄然相融。

朝陽初升，初心廣場上晨練的人漸漸多了起來。“志鵬！”“華錦！”人群中，我和志鵬幾乎同時發現了對方，驚喜地叫出聲。“跑五圈，敢不敢？”志鵬興致盎然。我欣然點頭。一個默契的眼神，我們并肩起跑。一圈、兩圈……跑到第三圈，汗水已開始從額頭滲出，順著臉頰滑落。雙腿漸沉，但我咬緊牙關，努力讓每一步都踏準節奏，緊跟著志鵬的步點。

汗水浸濕衣衫，雙腿開始酸脹。這時，《強風吹拂》里那句“變強需要時間，也可以說它永遠沒有終點”在腦海中響起。是啊，跑步何嘗不是這樣？它錘煉的不只是身體，更是意志。想起體育課上咬牙堅持，最終沖過終點贏得第二名的喜悅；想到那些閃光的獎牌背后日復一日的汗水——這些畫面化作無形的力量注入雙腿。我和志鵬互相鼓勁，腳步愈發堅定，終于征服了第五圈！

在奔跑中，煩惱被晨風吹散，壓力隨汗水蒸發。付出的是體力，收獲的卻是身心的輕盈與純粹的快樂。這清晨的同行與堅持，為身體和心靈注滿了能量，讓我們能以更飽滿的精神擁抱嶄新的一天。汗水映著朝陽，我們相視一笑，異口同聲：“明早，繼續同行！”

點評：這是一篇充滿生活氣息、洋溢著青春活力的優秀習作。小作者以細膩的筆觸和真摯的情感，描繪了晨跑的獨特魅力——既是對身體的喚醒，也是對心靈的滌蕩，更是友誼在共同前進中的升華。文章結構清晰，細節豐富，主題鮮明。

指導老師：樊康全