近日，由霞山區委社工部、共青團霞山區委員會、區志愿服務聯合會主辦，區新時代文明實踐中心、區12355青少年服務中心承辦的2024年“安全運動助成長 科學鍛煉需牢記”主題科學運動宣講活動在霞山區新時代文明實踐中心展開。該活動吸引了近200位市民積極參與。

活動中，宣講員運用生動的PPT圖文及視頻資料，深入淺出地講解了運動前的熱身準備、運動器材設施的安全檢查、運動后的有效拉伸以及日常運動健身的小竅門等四大核心內容，讓參與者在輕松愉快的氛圍中掌握了科學運動的精髓。

活動有關負責人表示，本次活動是霞山區推動文明健康生活方式系列行動的重要一環。下一步，霞山區將不斷創新形式與內容，引領全區形成“科學運動、科學健身”的新風尚。