洪浪在生日當天無償獻血。

洪浪，一位活躍在多個志愿者團隊的五星志愿者，在廣東省i志愿已記錄志愿服務時長3800多小時。11月27號是他的農歷生日，他趕在上班前來到赤坎愛心獻血屋，挽起袖子，無償獻血——機采成份血血小板。此外，10月27日他新歷生日那天，他同樣用這種方式慶祝自己的生日！

2022年7月29日，洪浪第一次開始無償獻血，當時受新冠疫情影響，湛江血庫告急，他聽了非常著急，就挽起袖子去獻血。2023年8月19日晚，洪浪準備上夜班前先去赤坎印象匯獻血屋，預留血樣加入中華骨髓庫，然后捐獻全血。他說：“只要多一名獻血者加入中華骨髓庫，血液病患者就多一些生存希望。”至今，洪浪已經獻全血1300毫升、獻血小板3次。

洪浪加入了中華骨髓庫。

洪浪今年38歲，2020年以來，他一直活躍于市內各志愿服務隊，為各項志愿活動、公益事業提供志愿工作服務。他也因此多次被各協會與湛江市評為最美志愿者。洪浪是一名個體戶，還是3個娃的父親。他既要工作又要照顧家人，還要抽時間做志愿者、無償獻血，他是怎樣找到當中的平衡點呢？

洪浪表示：“我會根據個人時間，合理規劃志愿服務的時間，制定周密的計劃，將志愿服務、工作、家庭和個人興趣等的時間進行合理分配。除此之外，我還要學會與家人進行溝通和協調。我會及時和家人分享自己的志愿服務經歷和感受，回來聽取他們的意見和建議。這有助于我更好地平衡個人生活與志愿服務的關系，獲得更多的理解和支持。而且獻血可以提高造血干細胞的造血功能，利人利己，我的家人對我無償獻血是非常支持的。”

洪浪說，他一般選擇在周末、休息日或有空的情況下參與志愿服務，像獻血小板，都是早早過去，獻血完后就趕回來上班，不影響上班。白天上班干活，晚上利用空余時間陪伴家人，跟愛人聊聊家常，輔導孩子們的功課。有時周末也會帶孩子們參加一些志愿活動，讓孩子們從中感受正能量。