“啪！”羽毛球像一只白色的小鳥，在空中輕盈劃過。我握緊球拍，眼睛緊緊盯著它，用力一揮，“啪！”球又飛了回去。這是我和爸爸每周最快樂的時光。

從我記事起，每逢周末，爸爸都會帶我去球館打球。在爸爸的影響下，我也漸漸喜歡上了羽毛球。

六歲的時候，爸爸給我報了羽毛球基礎訓練班，憑著對羽毛球的熱愛和努力，我很快就從基礎班升入到提高班。提高班的訓練強度比我想象的要大得多。有次，教練安排了高強度的體能訓練、收腹跳、深蹲、跳繩……我剛完成一半就已氣喘吁吁，衣服都濕透了，那時真想立刻回家放棄打球。這時，爸爸走過來，溫柔又堅定地說：“寶貝，任何事情沒有堅持都不可能達到預想的結果。”爸爸的話讓我意識到，任何事情都不可能一蹴而就，堅持才能收獲成長。每當我揮動球拍就仿佛能感受到爸爸溫暖的大手握著我的小手。在爸爸媽媽的鼓勵和自己的堅持下，我漸漸適應了高強度的訓練，現在，我已經能輕松完成教練布置的所有訓練任務了。

羽毛球不僅讓我的身體變得強壯，更讓我明白：世上無難事，只怕有心人。除了羽毛球，我還愛上了跳繩等運動。運動帶給我的不僅僅有健康的身體，還有運動過程中收獲的成長與快樂。我會一直堅持下去，因為我知道，運動場上的每一滴汗水，都在澆灌著我成長的夢想，每一次堅持都在讓我成為更好的自己！

指導老師：黃倩倩