9月16日，“湛江市心理健康知識巡講專家團(tuán)”走進(jìn)湛江市第十二中學(xué)，為全體教師帶來學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)專題講座。（據(jù)9月18日《湛江日報(bào)》）

當(dāng)下，青少年心理健康問題如藏匿于平靜海面下冰山一角的“隱形危機(jī)”，正悄然地威脅著無數(shù)孩子的成長軌跡。

在當(dāng)今社會，孩子們被一種無形的力量推著，那就是“內(nèi)卷”。學(xué)業(yè)壓力、社交恐懼……這些無形累加的“心理砝碼”，讓本該朝氣蓬勃的青少年心靈天平“失衡”。“內(nèi)卷”背后，是家長的無奈和焦慮，父母的“苦口婆心、嘮嘮叨叨”，反成為孩子的“沉重包袱”。

“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。”蘇軾一生多次遭貶謫，命運(yùn)多舛，但他能始終保持對生活的熱愛和對未來的希望。父母要善于用他人的勵(lì)志人生，引導(dǎo)孩子人生價(jià)值不在于“完美無缺”，而在于“持續(xù)成長與自我超越”。允許孩子在陽光下“晾曬”自己的情緒，莫讓“玻璃心”吞噬著他們的精神世界。父母要放下功利的執(zhí)念，學(xué)會傾聽，而非說教；學(xué)會包容，而非指責(zé)；學(xué)會贊賞，而非比較。青少年健康的心智、穩(wěn)定的心性和燦爛的笑容才是承載青春夢想最堅(jiān)實(shí)的舞臺。

學(xué)校要發(fā)揮“主陣地”作用，應(yīng)建立健全心理健康教育課程體系，配備專業(yè)的心理咨詢教師，為學(xué)生定期提供心理健康輔導(dǎo)。同時(shí)，要營造良好的校園氛圍，倡導(dǎo)積極向上的價(jià)值觀和人際交往模式，倡導(dǎo)多元的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，讓每個(gè)青少年能夠找到自己的價(jià)值感與歸屬感。

要打破“內(nèi)卷”的怪圈，需要全社會“搭把手”。政府部門要加大對心理健康教育資源的投入，推動(dòng)心理健康服務(wù)行業(yè)的規(guī)范發(fā)展；社區(qū)可以組織各類有益于青少年身心健康的活動(dòng)，打造“家門口的心靈驛站”；各類媒體應(yīng)發(fā)揮積極的導(dǎo)向作用，讓更多的人了解青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)與需求。

青少年的心靈世界，如同待綻的花骨朵，需要陽光、雨露的滋養(yǎng)與呵護(hù)。每一個(gè)家庭的親子互動(dòng)，每一堂心理課的“心理按摩”，每一次社會的理解信任，都是托舉年輕生命的“接力棒”。讓我們攜起手來以“傾聽”回應(yīng)“呼喚”，以“理解”替代“漠視”，共筑青少年心理健康“防護(hù)墻”。