“通過接受心理疏導，釋放了工作壓力，感覺舒服多了。”5月27日，參與疫情防控的民警在接受完視頻心理疏導后感嘆道。

據了解，自疫情發生后，市公安局霞山分局迅速組織黨員突擊隊進駐“三區”積極開展疫情防控工作。執勤民警除了每天要面對大量的常規警務工作，還要積極參與疫情防控，針對民警存在的緊張、焦慮、擔憂等心理狀況，霞山公安分局邀請湛江市心理學會副會長梁輝持續開展視頻心理疏導。

活動開展以來，梁輝副會長從生理上、身體上、心理上等方面對執勤民警在情緒上恐懼、焦慮、擔憂進行心理疏導。傳授簡便實用的運動、飲食、呼吸、睡眠等方法，有效地引導執勤民警正確面對疫情、消除負面情緒，以良好心態釋放工作壓力，處理好家庭、工作、生活的關系。

經疏導的民警初步掌握了調緩心理壓力的方法，增強自身調節能力和抗壓能力。該活動得到抗疫一線執勤民警的認同和好評，讓執勤民警為轄區群眾提供更優質的、更安全有效的保障貢獻了力量。