11月30日，央視科教頻道金牌欄目“味道”播出專題片《美味湛江》，生動介紹了湛江人如何用精巧的烹飪技法將大自然恩賜的食材烹制成一道道色香味俱全的佳肴，引起觀眾、網友廣泛關注和強烈反響。

湛江美食美名遠揚。

據悉，“味道”是中央廣播電視總臺的一檔美食文化探索類全媒體欄目，運用“美食+”的思維，關注中國美食生態，品味美好生活。其中，11月30日播出的《美味湛江》專題片講述：廣東湛江，一片被陽光與海洋擁抱的土地，當地人別具一格的烹飪技法，將大自然恩賜的食材烹制成一道道活色生香的美味。

想要了解一座城市，可以從品嘗一頓當地的早餐開始，形形色色的早餐充滿著城市的煙火氣。湛江蝦餅拌牛腩粉就很好吃。而菠蘿包酥脆松軟，甜得細膩雅致。樹菠蘿的口感好、甜度高，用來當包子餡料，風味獨特。

湛江人的湯種類豐富，海鮮、生蔬、肉類等食材都可以被無限排列組合。其中，雜魚湯也叫魚仔湯，最傳統的做法是將幾種海魚燉煮成湯。現在的雜魚湯加到六七種雜魚，還加了一些小螃蟹、螺、蝦等。

石頭魚，學名褐菖鲉，體型渾圓且表面有許多流狀凸起，看起來很像一塊布滿苔蘚的石頭。處理石頭魚的第一步，一定要做好防護，因為魚的表皮會特別粗糙。沿著魚背鰭方向將背刺連同魚皮一同剪去，再翻身從魚肚處下刀，將粗糙的表皮完全剝離。用石頭魚燉湯是調出鮮味的極佳方式，但如何烹飪才能使湯味醇厚甘美呢？用姜片與豬肉片一起下鍋，燒開后去浮沫，加入魚塊，稍加燉熟，精鹽調味，最后一把蔥花、一把香菜，再點一點花生油。

好友歡聚，真摯熱烈的氛圍中，有對美食的分享與期待，也飽含著人們的生活態度。溫暖而明媚的湛江，美食飄香。人們就這樣在不斷追尋美食的過程中，編織出了一幅極具韻味的生活畫卷。