2025年2月7日

 誤 區(qū)  水果干的熱量低于新鮮水果，可以多吃？

真相：恰恰相反，水果干的熱量通常高于新鮮水果。水果干在加工過程中水分被大量去除，導(dǎo)致其體積縮小，但糖分和熱量相對集中。因此，相同重量的水果干比新鮮水果含有更多的糖和熱量。雖然水果干是營養(yǎng)豐富的零食，但不宜過多食用，避免攝入過多熱量。相對于新鮮水果，水果干更適合作為適量的零食或能量補(bǔ)充，而不是替代新鮮水果。（來源：@科學(xué)辟謠）

 關(guān) 注  寒潮來襲，關(guān)注8個安全生產(chǎn)要點

什么是寒潮？

寒潮是一種大規(guī)模的強(qiáng)冷空氣活動過程，主要特點是劇烈的降溫和大風(fēng)，有時伴有雨、雪、雨凇和霜凍。據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，氣溫24小時內(nèi)下降達(dá)8℃，或48小時內(nèi)下降達(dá)10℃，抑或72小時內(nèi)下降達(dá)12℃，并且日最低氣溫在4℃以下，才可稱為一次寒潮天氣過程。

寒潮的危害

寒潮是一種大型天氣過程，是我國重大的災(zāi)害性天氣之一，它具有降溫幅度大、影響范圍廣、致災(zāi)嚴(yán)重等特點，往往引發(fā)多種嚴(yán)重的氣象災(zāi)害，對農(nóng)業(yè)、牧業(yè)、交通、電力都有比較大的影響。

保障安全生產(chǎn)措施

防凍凝：加強(qiáng)班前安全提示，定期對塔吊、電梯等設(shè)備進(jìn)行專項檢查，重點檢查設(shè)備保養(yǎng)情況、鋼絲繩、轉(zhuǎn)動部位等。崗位人員要嚴(yán)格按設(shè)備工藝參數(shù)操作，杜絕人為誤操作，保證安全作業(yè)。加強(qiáng)消防應(yīng)急器材、管網(wǎng)設(shè)施、電器線路檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時整改。

防滑：對現(xiàn)場的臺階、坡道、道口等易滑倒部位定期進(jìn)行排查，落實防范措施，加強(qiáng)警示提醒標(biāo)識。遇到雨雪天氣時，及時清掃積雪和凍冰。

防火：重點加強(qiáng)對材料堆放場地、生活區(qū)、庫房、作業(yè)面等重點防火部位的安全檢查，加強(qiáng)對火種和動火作業(yè)的管理，確保“火源不出現(xiàn)、火險不發(fā)生”。

防爆：加強(qiáng)對防火防爆區(qū)的檢查力度，重點加強(qiáng)對易燃易爆物品存放區(qū)的檢查和管理，對粉塵濃度高的加工車間，及時清掃散落堆積的粉塵。對上述等部位的消防設(shè)施加強(qiáng)維護(hù)和檢查，確保隨時處于在用狀態(tài)。

防觸電：加強(qiáng)用電管理，對各配電室、配電箱等重點部位開展全面的檢查，及時清理上述等部位的雜物，保證應(yīng)急通道的暢通，對接電等作業(yè)要嚴(yán)格遵守安全規(guī)程。

防交通事故：寒冷天氣，路面濕滑，大霧天氣較多，現(xiàn)場易發(fā)交通事故，要加強(qiáng)對員工的交通安全宣傳教育，教育職工注重日常的交通安全。

防中毒窒息：教育職工注重自采暖的防護(hù)措施，防止煤氣中毒，對從事有毒作業(yè)、有窒息危險作業(yè)人員，必須進(jìn)行防毒急救安全知識教育，并加強(qiáng)作業(yè)管理。

防異常天氣：要積極主動做好防范雪災(zāi)、風(fēng)災(zāi)等異常天氣的工作，制定和完善應(yīng)急預(yù)案，配備應(yīng)急物資，加強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)事件的培訓(xùn)，確保不因為異常天氣等突發(fā)事件而影響生產(chǎn)工作。（來源：@應(yīng)急管理部）