2023年5月16日第3版“人物版”刊登了獨家新聞《希望之星冉冉升起，續寫湛江田徑輝煌——亞洲U18田徑賽冠軍張華勇的故事》，引起廣大讀者、網友關注和強烈反響。今年春節假期，已經是一名大學生的張華勇在回到家鄉湛江過年休假時，也不忘堅持訓練。近日，記者對他進行了專訪。

今年寒假，張華勇在母校湛江一中田徑場訓練。

天賦+苦練

成績突飛猛進

張華勇出生于2006年，老家在坡頭區南三鎮巴東村。出身于普通農民家庭的他，自幼便展現出了過人的運動天賦。他的身體素質出眾、爆發力強，尤其是在三級跳遠項目上，更是展現出了驚人的潛力。張華勇初中一年級時由坡頭的張焱教練指導，后在初二年級時經張焱教練推薦，被我市目前唯一一名國家高級田徑教練許敏選中培養。張華勇高一時，被選入了湛江一中田徑二隊后，在許敏教練和岑玉梅、陳慶兩位助理教練的悉心指導下，在三級跳遠項目上進步飛速。

許敏教練表示：“張華勇的爆發力、肌肉彈性都非常適合三級跳遠這個項目。他在訓練上，也是相當能吃苦。”天賦+苦練，張華勇沒有辜負教練們的期望。在短短幾年的訓練時間里，他的成績突飛猛進，先是在省內比賽中屢創佳績，后來更是在全國乃至國際中學生田徑賽場獲獎。

其中，包括奪得亞洲U18青少年田徑錦標賽冠軍并破賽會記錄，2022—2024年全國中學生田徑錦標賽第一名，2022—2024年廣東省青少年田徑錦標賽三級跳遠第一名并破省青少年男子甲組記錄，2021—2022年廣東省中學生三級跳遠第一名等。

北京時間2024年10月26日，在巴林麥納麥舉行的2024年世界中學生夏季運動會男子三級跳遠決賽中，張華勇發揮出色，最終以15.52米的成績為中國中學生代表隊奪得金牌。

身份轉變

不變的是對運動的熱愛和追求

從湛江一中特長班到考入名校華中科技大學，張華勇已經完成了從中學生到大學生的身份轉變，不變的是他對三級跳遠運動的熱愛和追求。

千里之行始于足下，腳踏實地是張華勇的標簽之一。無論是炎炎夏日還是凜冽寒冬，他堅持每天一大早起床訓練。其中，在大學的訓練多數依靠自主，因此他主動和優秀的師兄們一起練。2025年寒假，張華勇1月16日回到家鄉后，1月18日就到湛江一中田徑場進行正常訓練了。期間，他還對母校師弟、師妹們進行實踐指導，發揮著傳幫帶的作用。

在訓練過程中，張華勇不僅注重技術的提升，還非常注重身體素質的鍛煉。他深知，只有擁有強健的體魄和出色的體能，才能在激烈的比賽中保持穩定的發揮。因此，他每天都在教練的指導下制定科學的訓練安排并嚴格執行，確保自己的身體素質能夠適應比賽的需要。這種對訓練的堅韌和努力，是張華勇不斷實現自我突破的關鍵。

張華勇非常注重訓練的細節和心態調整。他在課余時間閱讀大量與項目相關的書籍、資料來精進技術，同時通過廣泛的興趣愛好，例如籃球、足球和排球等，在繁重的訓練和比賽壓力下進行有效的放松。

“訓練雖然辛苦，但每當看到自己成績有提高時，我就覺得一切都值得！”張華勇說道。據了解，在三級跳遠運動員中，他的身高并不占優勢。走上領獎臺的道路從不是一帆風順，輝煌成績的背后無疑是他日復一日比別人更嚴格的自我要求和反復磨礪。

未來展望

今年11月將參加全運會

“春節我是在家里和親人們一起過的，然后正月初五就恢復訓練了。2月11日我回校，2月12日又去陜西西安準備新賽季的比賽。”

雖然已經取得了不少好成績，但張華勇并沒有滿足，新的一年他繼續奮斗在路上。張華勇深知，要想在更高的舞臺上展現自己的實力，就必須繼續努力和拼搏。目前，他三級跳遠的最好成績是16米16。據許敏教練站在專業角度分析預測，通過改進技術、加強訓練等手段，張華勇還有很大空間可以提升，具備跳出16米80的潛力。即使在“國際健將”評定標準不斷提高的情況下，張華勇仍有競爭進入國家隊的實力。

全國運動會是中國國內水平最高、規模最大的綜合性運動會。第十五屆全國運動會將于2025年11月，在廣東、香港、澳門舉行。屆時，張華勇也將參賽，站在全運會的舞臺上迎接全新的挑戰。

“我的目標，是在運動成績上爭取有更大突破，有朝一日能進入國家隊！”對于未來，張華勇充滿了信心和期待。他認為，體育不分年齡，心懷熱愛就能所向披靡，最重要的是做好自己。張華勇相信，他在三級跳遠這個項目上會有更美好的未來。