快樂運(yùn)動(dòng)。記者 郎樹臣 攝

中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)不少于2小時(shí)

日前，湛江市教育局發(fā)出《關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)》的通知，要求保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平。

時(shí)間延長(zhǎng)

下午課間延至15分鐘

為保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)《通知》指出，市教育局于2025年春季學(xué)期起，將進(jìn)行每天1節(jié)體育課、課間15分鐘試點(diǎn)，各縣（市、區(qū)）推薦1-2所學(xué)校進(jìn)行試點(diǎn)；鼓勵(lì)有條件的地區(qū)、學(xué)校在2025年春季學(xué)期實(shí)施每天1節(jié)體育課、課間15分鐘。

2025年秋季學(xué)期，縣（市、區(qū)）義務(wù)教育階段學(xué)校落實(shí)每天1節(jié)體育課的比例不少于50%，市直屬義務(wù)教育學(xué)校則率先全面實(shí)行；到2026年秋季學(xué)期，縣（市、區(qū)）學(xué)校也將全面落實(shí)。全市高中（中職）學(xué)校推動(dòng)每周3—5節(jié)體育課，有條件的學(xué)校爭(zhēng)取每天能上1節(jié)體育課。同時(shí)，自2025年秋季學(xué)期起，全市中小學(xué)下午課間從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，上午課間也鼓勵(lì)延長(zhǎng)至相同時(shí)長(zhǎng)，為學(xué)生們擠出更多運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

每天堅(jiān)持體育鍛煉。 記者 郎樹臣 攝

場(chǎng)地升級(jí)

打造“微運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”

為確保“每天校園體育2小時(shí)”扎實(shí)落地，湛江市從多個(gè)維度發(fā)力。各地各學(xué)校將全面開展“校園陽(yáng)光體育活動(dòng)”，晨練、課后10—15分鐘的多樣體育活動(dòng)成為日常，探索上下午各一次的大課間活動(dòng)，讓學(xué)生們充分利用碎片化時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

優(yōu)化課程。在落實(shí)《廣東省義務(wù)教育階段課程實(shí)施辦法》基礎(chǔ)上，壓減超標(biāo)文化學(xué)科課時(shí)，將每天1節(jié)體育課編入課表，還注重課程內(nèi)容設(shè)計(jì)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，開設(shè)自主選擇課程，助力學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。

升級(jí)場(chǎng)地。新建學(xué)校嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)配備體育場(chǎng)地，現(xiàn)有學(xué)校通過(guò)改建擴(kuò)建盤活資源，利用校內(nèi)每一處空間打造“微運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”，還鼓勵(lì)增設(shè)數(shù)字化、智能化活動(dòng)區(qū)域，提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

競(jìng)賽激勵(lì)。將建立市縣校分層分級(jí)賽事體系，鼓勵(lì)開展班級(jí)、年級(jí)比賽，每學(xué)期至少舉辦一次全員參與的運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育節(jié)，濃厚校園體育氛圍。鼓勵(lì)各地各校探索特色體育活動(dòng)，融合非遺，推動(dòng)體育與藝術(shù)融合。

遂城二小開展體育活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)+  創(chuàng)新課間操引入新型運(yùn)動(dòng)

近日，湛江市教育局印發(fā)了《關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)的通知》。湛江各校立足本校實(shí)情，創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)方式，拓展運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，從課間操創(chuàng)新到新型運(yùn)動(dòng)引入，著力打造學(xué)校特色，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，取得階段性成效。

花式運(yùn)動(dòng)

創(chuàng)新課間操引入新型運(yùn)動(dòng)

剛?cè)岵?jì)中展現(xiàn)中華兒女的風(fēng)采，行云流水中傳承國(guó)粹經(jīng)典，一招一式中彰顯少年精氣神，運(yùn)動(dòng)中傳遞禮儀之美……在湛江市少林學(xué)校，課間操與習(xí)慣養(yǎng)成教育深度融合，形成戲曲操、拳術(shù)操、文明禮儀操等“進(jìn)階版”形式，玩出了新花樣。

湛江市少林學(xué)校將大課間活動(dòng)作為培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要抓手，設(shè)計(jì)了特色跑操、扇子操、戲曲操、文明禮儀操、明目功等豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目，不僅、鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，還在心理健康、性格培養(yǎng)、興趣愛好等方面進(jìn)行了潛移默化的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

湛江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大課間則以“全校跑操+跳繩”為核心特色，分階段實(shí)施繩操、花樣跳繩、一分鐘競(jìng)速跳、放松操等多樣化項(xiàng)目，兼顧趣味性與鍛煉效果。

據(jù)了解，湛江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)還計(jì)劃引入AI智慧設(shè)備，通過(guò)AI自動(dòng)記錄學(xué)生在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的成績(jī)排名，組織擂臺(tái)賽，用這種方式激發(fā)學(xué)生們的良性競(jìng)爭(zhēng)，引導(dǎo)學(xué)生們積極參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。

廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)湛江學(xué)校利用自身資源優(yōu)勢(shì)，開展武術(shù)、啦啦操等特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并成立了足球、籃球、瑜伽等體育社團(tuán)，滿足學(xué)生不同興趣愛好的同時(shí)，也為學(xué)生提供深入學(xué)習(xí)與練習(xí)的平臺(tái)。

校園大課間鍛煉。 記者 張鋒鋒 攝

以空間破局

構(gòu)建校園全域運(yùn)動(dòng)生態(tài)

戶外運(yùn)動(dòng)，不僅是身心放松的方式，也是對(duì)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地空間限制的突破。湛江市第三十二中學(xué)利用毗鄰?qiáng)W體中心的地理位置優(yōu)勢(shì)，建立“校館聯(lián)動(dòng)”機(jī)制，開創(chuàng)了“場(chǎng)館即課堂”的運(yùn)動(dòng)新模式，組織學(xué)生利用奧體中心場(chǎng)館開展體育鍛煉，不僅破解了場(chǎng)地瓶頸，更將專業(yè)體育資源轉(zhuǎn)化為育人動(dòng)能，讓學(xué)生深度體驗(yàn)競(jìng)技體育的魅力。

在遂溪縣遂城第二小學(xué)，“運(yùn)動(dòng)觸手可及”的理念被轉(zhuǎn)化為生動(dòng)實(shí)踐。學(xué)校突破傳統(tǒng)器材管理模式，將呼啦圈、籃球、跳繩等常用運(yùn)動(dòng)器材從封閉的器材室解放出來(lái)，整齊布置在走廊轉(zhuǎn)角、樹陰角落、操場(chǎng)邊緣等校園各個(gè)區(qū)域。器材架采用開放式設(shè)計(jì)，學(xué)生們無(wú)需繁瑣登記即可自由取用。“散點(diǎn)式”布局讓運(yùn)動(dòng)資源切實(shí)流動(dòng)起來(lái)，課間十分鐘里，隨處可見三五成群的學(xué)生自發(fā)展開跳繩比拼、呼啦圈接龍或即興投籃游戲，校園處處躍動(dòng)著青春氣息。

低年級(jí)的體育課，主要是寓教于樂，培養(yǎng)孩子們自覺參與體育鍛煉的興趣是目標(biāo)之一。 記者 郎樹臣 攝