5月30日下午，市婦女聯(lián)合會(huì)、廣東省婦女維權(quán)與信息服務(wù)站（湛江站）聯(lián)合市民政局、市第一中醫(yī)醫(yī)院走進(jìn)市養(yǎng)老服務(wù)中心，為銀齡女性開展首節(jié)“悅享健康 優(yōu)雅人生”健康支持小組活動(dòng)，幫助老年婦女提升自我保健能力，營造積極健康的生活態(tài)度。

本次小組活動(dòng)采用“理論科普+實(shí)踐體驗(yàn)”的形式，幫助大家掌握科學(xué)養(yǎng)生知識、提升健康管理能力。活動(dòng)伊始，市第一中醫(yī)醫(yī)院治未病科醫(yī)護(hù)人員以生動(dòng)形象的語言，為在場老人帶來了一場關(guān)于“氣虛體質(zhì)”的專題健康講座，深入淺出地講解了氣虛體質(zhì)的主要特征，并為大家推薦了食療方案，帶領(lǐng)大家練習(xí)八段錦。現(xiàn)場氣氛熱烈，大家在輕松愉悅的氛圍中感受傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的魅力。

在互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員精心準(zhǔn)備了多項(xiàng)中醫(yī)特色服務(wù)。護(hù)士們一邊為參與者測量血壓，一邊耐心講解氣虛體質(zhì)與血壓波動(dòng)的關(guān)聯(lián)性，并貼心叮囑日常活動(dòng)的注意事項(xiàng)。老人們還現(xiàn)場體驗(yàn)溫經(jīng)通絡(luò)艾灸療法、簡便有效的耳穴貼敷等項(xiàng)目。

市婦聯(lián)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將充分發(fā)揮“聯(lián)”字優(yōu)勢，深化“銀齡健康關(guān)愛行動(dòng)”，圍繞老年女性群體的健康需求，持續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的健康服務(wù)活動(dòng)，用心用情為老年女性健康保駕護(hù)航。